Orthopedische bureaustoelen
Orthopedische bureaustoelen - nu ergonomisch en rugvriendelijk zitten
Veel mensen werken voornamelijk zittend op kantoor. Voortdurend in een bureaustoel zitten heeft een aanzienlijke impact op de gezondheid van werknemers. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat werken voor een beeldscherm op kantoor tot een van de meest ongezonde activiteiten behoort.
Hoofdpijn, rugpijn, schouder- en gewrichtsklachten en hart- en vaatziekten zijn in veel gevallen de oorzaak van langdurig ziekteverzuim, vaak zelfs bij vervroegd pensioen. De daardoor veroorzaakte financiële schade is enorm. Verzuim kost een middelgroot bedrijf gemiddeld tot 400 euro per dag.
Vanwege de kosten van ziekteverzuim richten steeds meer ondernemers hun aandacht in toenemende mate op werkplekken die de gezondheid bevorderen. De eisen aan ergonomische kantoorwerkplekken zijn geregeld in de werkplaatsverordening. Deze verordening is erop gericht om werknemers te beschermen.
De eisen vorr ergonomische werkplekken
Ergonomische werkplekken worden gekenmerkt door een hoge mate van flexibiliteit. De werknemer moet afwisselend zittend en staand kunnen werken. Een goede werkstoel moet voldoende bewegingsvrijheid bieden en overeenkomstig lichaamsgrootte en gewicht instelbaar zijn.
Orthopedische bureaustoelen voldoen aan alle eisen die in de werkplaatsverordening zijn vastgelegd voor een passende werkplek aan het bureau. In de meeste gevallen worden ze gebruikt om schade aan de wervelkolom en gewrichten te voorkomen. Voor medewerkers die al chronische klachten hebben, worden speciale orthopedische bureaustoelen aanbevolen. Arthrodesestoelen zijn geschikt voor mensen met verstijving in de heup- of kniegewrichten. Ze beschikken over twee artrodesesteunen voor boven- en onderbenen om de zitting gedeeltelijk te verlagen om ontlasting mogelijk te maken. In de vakhandel zijn ook speciale orthopedische stoelen verkrijgbaar voor mensen met de ziekte van Bechterew. Deze hebben een extra hoofdsteun, zitdiepteverstelling voor maximale ontlasting, een uitsparing voor de wervelkolom evenals meervoudig verstelbare armleuningen. In de rubriek "Bureaustoel orthopedisch" vindt u passende modellen voor speciale eisen in de bureaustoeluitvoering van uw keuze.
Dynamisch zitten
Een orthopedische bureaustoel past zich aan de natuurlijke beweging van uw rug aan. Hierdoor hoeft de gebruiker zich niet aan de stoel aan te passen, maar past de stoel zich aan de gebruiker aan. Een orthopedische werkstoel volgt de beweging van de rug.
Deze vorm van aanpassing aan natuurlijke bewegingen creëert een continue dynamiek en wordt daarom dynamisch zitten genoemd. Orthopedische bureaustoelen zorgen voor constante beweging en voorkomen zo dat de werknemer een starre rustpositie aanneemt. Een starre, constante houding wordt als oorzaak van de meeste rugklachten beschouwd. Een orthopedische stoel stimuleert de medewerker om verschillende houdingen aan te nemen en door deze dynamiek wordt zijn rug merkbaar ontlast.
Orthopedische kantoorstoelen en hun functies
Zithoogte
Bij een orthopedische bureaustoel moet de zithoogte versteld kunnen worden. Dit wordt als een belangrijke basisvereiste beschouwd. Hierdoor kunnen verschillende mensen de werkplek gebruiken. De hoogte van de stoel is afhankelijk van de lengte van de gebruiker. Het is belangrijk dat uw voeten op de grond kunnen staan en uw ellebogen zich op de hoogte van het bureau bevinden.
Een orthopedische bureaustoel geschikt voor gebruik op kantoor kan eenvoudig worden versteld. Vooral op werkplekken die door meerdere personen worden gebruikt, moet de hoogte in enkele seconden versteld kunnen worden. In de rubriek “Orthopedische bureaustoel” vindt u een selectie geschikte modellen van hoge kwaliteit die aan alle eisen voldoen.
Rugleuning
Het oppervlak van de rugleuning moet zo goed mogelijk op de lengte van de gebruiker afgestemd kunnen worden. De rugleuning moet minimaal ter hoogte van de schouder reiken om rugklachten te voorkomen.
Zitdiepte
Zelfs mensen van dezelfde lengte hebben verschillende been- en boven- en onderbeenlengtes. Met een orthopedische werkstoel heeft u de garantie dat de zitdiepte kan worden aangepast.
Zithelling
Met orthopedische bureaustoelen kunt u zelf de zithelling aanpassen. Deze functie helpt mensen die vaak voorovergebogen moeten werken om een gezonde zithouding aan te nemen en te voorkomen dat houdingsklachten ontstaan.
De armleuningen
De verstelbaarheid van de armleuningen is een belangrijk kenmerk van een ergonomische bureaustoel. Hierdoor kan de afstand tussen de leuningen zo worden ontworpen dat de gebruiker zich niet bekneld voelt. Deze functie zorgt ervoor dat vooral mensen met een zwaarder lichaam comfortabel kunnen werken.
De vering van de rugleuning
De rugleuning moet de rug ondersteunen en voor voldoende kracht zorgen als er tegenaan geleund wordt. Orthopedische stoelen zijn doorgaans voorzien van een vering die afgestemd is voor mensen met een lichaamsgewicht tot 120 kilogram. Voor mensen met een hoger lichaamsgewicht moeten speciale modellen met een sterkere herstelveerkracht worden gebruikt. De herstelveerkracht kan meestal handmatig worden aangepast. Hoogwaardige orthopedische stoelen hebben een automatische aanpassing van de herstelveerkracht.
De stabiliteit van de zitting
U moet in een orthopedische stoel dynamisch kunnen zitten zonder dat de stabiliteit er onder lijdt. Vooral de zitting moet stabiel zijn en mag bij het achteroverleunen vrijwel niet omhoogkomen.
Vulling en bekleding
Het moet ook comfortabel zijn om acht uur per dag achter uw bureau te zitten. Comfortabele en slijtvaste vulling garandeert een optimale drukverdeling en voorkomt aanhoudende klachten. Een orthopedische bureaustoel moet bekleed zijn met een waterdampdoorlatende stof om zweten te voorkomen.
De juiste zithouding
Iedereen die voornamelijk zittend werk doet, moet nadenken over de juiste zithouding. Het wordt aanbevolen om de hele zitting tot aan de rugleuning te gebruiken. Wanneer u comfortabel in de bureaustoel zit, moeten uw boven- en onderarmen een rechte hoek vormen als u uw onderarmen op het bureau hebt gelegd. Als uw voeten in deze zithouding niet op de grond staan, is het raadzaam voetsteunen te gebruiken. Wie langdurig met de voeten op het draaikruis van de stoel moet zetten, wordt gedwongen een verkeerde zithouding aan te nemen. Hierdoor kunt u last krijgen van gezwollen en pijnlijke benen. De ruimte onder het bureau moet voldoende bewegingsvrijheid bieden en mag niet worden geblokkeerd met dozen en tassen.
Sta zo nu en dan even op!
Ook al bieden orthopedische bureaustoelen de beste voorwaarden voor gezond zitten, toch moet u ook tussen de werkzaamheden door bewegen. Kleine bewegingen helpen al. Wie tijdens het telefoneren opstaat, een paar stappen moet nemen om bij het kopieerapparaat te komen en een ommetje maakt tijdens de lunchpauze, levert een belangrijke bijdrage aan zijn gezondheid.
Conclusie
Hoogwaardige ergonomische meubels voor op kantoor is een dure investering. Deze kosten zijn snel terugverdiend als de goede kantoorapparatuur leidt tot vermindering van de gezondheidsklachten van medewerkers en minder verzuimdagen. Investeer in het gezond houden van uw medewerkers met hoogwaardige kantoormeubels en orthopedische bureaustoelen en motiveer uw collega's om elke dag te bewegen. U kunt dit het beste doen door het goede voorbeeld te geven.