Handmatig in hoogte verstelbare bureaus

De eerste stap naar het optimaal inrichten van uw kantoormeubilair is juiste afstelling van uw bureaustoel. Zorg ervoor dat uw voeten comfortabel op de grond staan, terwijl uw benen zich in een hoek van 90° bevinden. Uw rug moet ontspannen tegen de rugleuning liggen en u moet zo rechtop en recht mogelijk zitten.
Als je dit hebt bereikt, ga dan op de stoel voor je bureau zitten. Nu is het belangrijk dat uw bovenarmen comfortabel naar beneden hangen en uw schouders ontspannen zijn. De onderarmen moeten ook een hoek van minimaal 90° vormen en comfortabel op het tafeloppervlak kunnen liggen zonder de schouders te spannen of op te trekken. Uw toetsenbord moet horizontaal ten opzichte van uw onderarmen liggen, zodat ook uw polsen ontspannen blijven. Als het toetsenbord te hoog is, gebruik dan een polssteun die je voor het toetsenbord plaatst.
Als deze zitpositie niet haalbaar is, pas dan de hoogte van uw bureau aan totdat u zich comfortabel en ontspannen voelt.

Het volgende overzicht dient als richtlijn:

Als u vanwege uw lengte de hierboven beschreven zitpositie niet kunt bereiken, bijvoorbeeld als de tafel of stoel te hoog is, kan een voetensteun nuttig zijn.

Eén Voetensteun Dit is zinvol als uw bureau niet ver genoeg naar beneden kan worden versteld en daardoor de juiste hoek van de onderarmen niet kan worden bereikt terwijl de voeten tegelijkertijd comfortabel worden geplaatst. Dan moet u uw stoel iets hoger zetten en daarnaast een voetsteun gebruiken, zodat u zowel de juiste positie van uw armen als de juiste hoek van uw benen kunt garanderen. Hetzelfde geldt als de stoel niet ver genoeg naar beneden kan worden versteld. Met een voetsteun kun je de ruimte tussen je voeten en de vloer compenseren.

Uiteraard vindt u hier ook een ruime keuze aan voetsteunen voor precies dit doel. Als er ruimte is, kies dan voor een bureau met een werkblad van minimaal 160 x 80 centimeter, zodat je op gepaste afstand van beeldscherm en toetsenbord kunt zitten en er ook voldoende ruimte is voor andere werkmaterialen. Let last but not least op de stabiliteit van de tafel, want alleen hoogwaardige, in hoogte verstelbare modellen bieden de nodige stabiliteit.

Onze modellen met geheugenschakelaar bieden u de mogelijkheid om meerdere presets op te slaan en deze met één druk op de knop direct weer te gebruiken. Hierdoor behoud je altijd je exacte lengte als je regelmatig wisselt tussen zittend en staand werken en heb je bovendien een flexibele oplossing voor wisselende werkplekken.