Zitten is het nieuwe roken - een ernstige waarschuwing voor onze gezondheid
We hebben allemaal wel gehoord van -“zitten is het nieuwe roken”? Sinds de publicatie van het gelijknamige boek van dr. Kelly Starrett zijn de negatieve effecten van overmatig zitten duidelijk geworden. Deze vergelijking lijkt misschien drastisch, maar helaas is ze waar. Langdurig zitten, vooral in een verkeerde houding, kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid. Rugpijn, spanning, stofwisselingsstoornissen en zelfs hart- en vaatziekten zijn slechts enkele van de mogelijke gevolgen.
Het goede nieuws is dat effectieve oplossingen kunnen helpen. Metin hoogte verstelbare bureaus kun je zitten en staan afwisselen en zo zorgen voor meer beweging in je werkdag. Stahulpen bieden een flexibele oplossing voor tussendoor en ergonomische bureaustoelen ondersteunen een gezonde werkhouding.
Sta op voor een gezonde rug
In hoogte verstelbare bureaus
Een in hoogte verstelbaar bureau biedt een groot aantal voordelen voor lichaam en geest. Het bevordert een gezonde houding en vermindert het risico op rugpijn en andere gezondheidsproblemen. Tegelijkertijd verhoogt het de concentratie, productiviteit en creativiteit. Door af te wisselen tussen zitten en staan voel je je fitter en evenwichtiger, wat een positief effect heeft op je algemene welzijn. Het is echter belangrijk om te weten dat staand werken ook ongezond kan zijn als het te veel wordt gedaan. Stahulpmiddelen helpen je om de belasting op je ruggengraat te verlichten als je staat.
De revolutionaire oplossing voor meer beweging op kantoor
Stahulp
Stahulpmiddelen bieden een uitstekende mogelijkheid om op een soort “tussenvloer” te werken. Hierdoor kun je op drie verschillende hoogtes en posities aan je bureau werken zodat je dynamisch werkt en je gezondheid optimaal ondersteunt wordt.
Bevorder uw gezondheid met de juiste bureaustoel
Ergonomische bureaustoelen
Een ergonomische bureaustoel is essentieel voor gezond en productief werken. Hij ondersteunt de natuurlijke kromming van de wervelkolom, ontlast spieren en gewrichten en voorkomt daarmee rugpijn, spanning en andere houdingsproblemen. Een betere houding verhoogt de concentratie en prestaties. Een investering in een hoogwaardige, ergonomische bureaustoel is een investering in uw gezondheid - u zult het verschil voelen.
